Σεμινάριο Μαγειρικής & Υγιεινής Διατροφής στη Βαρδάκειο Σχολή Ερμούπολης

Το απλό καθημερινό τραπέζι αλλάζει
Τα βασικά βότανα και μπαχαρικά για υγεία, ευεξία, θεραπεία
Βασικές αρχές και συνταγές για μια πιο υγιεινή διατροφή

Η Βαρδάκειος Σχολή Ερμούπολης θα πραγματοποιήσει

Σεμινάριο Μαγειρικής

ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΑΛΛΑΖΕΙ

Βότανα και μπαχαρικά για υγεία, ευεξία, θεραπεία

ΕΝΑΡΞΗ 9/11 στις 17.30
με την Μαρία Κρινά

Ελάτε να μοιραστούμε τις συνταγές από το καθημερινό σας τραπέζι και να τις μεταμορφώσουμε χρησιμοποιώντας φρέσκα βότανα και μπαχαρικά.

Θα μάθουμε κάποιες βασικές αρχές για να τρεφόμαστε πιο υγιεινά, με εποχιακά υλικά και άγρια βότανα, μπαχαρικά και χόρτα.

Θεωρία και μαγειρική πράξη παντρεύονται σε αυτό το εργαστήριο με την καλή διάθεση και το μοίρασμα γνώσεων και συνταγών.

Δημιουργούμε ένα αίσθημα κοινότητας και αλληλοϋποστήριξης καθώς βρίσκουμε τα εργαλεία για να δημιουργήσουμε νέες συνήθειες για ένα σώμα υγιές και δυνατό.

Μαθαίνουμε μαζί, μαγειρεύουμε μαζί και τρώμε μαζί.

Δύο συναντήσεις το μήνα ανά 15νθήμερο από 3 ώρες η κάθε μία μαζί με τον χρόνο για το φαγητό που θα απολαμβάνουμε κάθε φορά. Σύνολο 8 συναντήσεις.

Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται το κόστος των υλικών και η συνδρομή μέλους στη Βαρδάκειο Σχολή Ερμούπολης, που θα μας φιλοξενεί.
Πρώτο μάθημα 9/11/2022 και ώρα 17.30
Η ώρα και η μέρα ενδέχεται να αλλάξει ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας.

Δηλώσεις συμμετοχής απαραίτητες στο τηλ 2281082573
Email : cookingtales24@gmail.com
Πληροφορίες για την Μαρία Κρινά στο cookingtales.gr