Το Κέντρο Χορού σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας “Ακροποδητί” σας προσκαλεί στην εκδήλωση του “Iyengar yoga” με τη Μαρία Χρυσοχεράκη στις 11-12 Μαρτίου 2017.
Σάββατο: 16:00 – 18:00
Κυριακή: 13:00 – 15:00
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι τις 5 Μαρτίου
Κόστος: 35 ευρώ, 30 ευρώ (για ΑμεΑ, άνεργους, φοιτητές και μαθητές του Κέντρου Χορού Ακροποδητί)
Στις 11 και 12 Μαρτίου 2017 η Μαρία Χρυσοχεράκη επιστρέφει στην αγαπημένη Σύρο για ένα ακόμα σεμινάριο Iyengar yoga. Όσοι από εσάς δεν προλάβατε να παρακολουθήσετε το πρώτο σεμινάριο έχετε τώρα την ευκαιρία να ανακαλύψετε την Iyengar yoga η οποία αναπτύχθηκε μέσα από την πρωτοποριακή δουλειά του B.K.S. Iyengar. Η γιόγκα εστιάζει στην ακρίβεια και τη λεπτομέρεια των κινήσεων, στη σωστή ευθυγράμμιση των άσανα, στη μελέτη των δραστηριοτήτων και των αντιστάσεων των μυών και του νου, που χρειάζεται για να εισέλθει κανείς σε μια κατάσταση αυτοσυγκέντρωσης.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας στη γιόγκα.
Η Μαρία Χρυσοχεράκη γεννήθηκε στο Darwin της Αυστραλίας. Έκανε τα πρώτα της βήματα στο μονοπάτι της γιόγκα το 1986. Όλα αυτά τα χρόνια αναζήτησε και εξερεύνησε μερικά από τα πιο γνωστά συστήματα στη γιόγκα – Sivananda, Satyananda, Yoga Works (συνδυασμός Iyengar με Ashtanga) και Iyengar γιόγκα.
Ξεκίνησε τη διδασκαλία το 2005 σε γυμναστήρια και studios και το 2010 άνοιξε τη δική της σχολή.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar γιόγκα (Intermediate Junior 2) και η ιδρύτρια του www.yogaonline.gr, του πρώτου διαδικτυακού περιοδικού γιόγκα στην Ελλάδα.
ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΥ σύγχρονης έκφρασης και δημιουργίας Ακροποδητί
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη
Τηλέφωνα: 2281080690, 6973792685, 6944771449
E-mail: info@akropoditi.gr
